quarta-feira, 21 de setembro de 2011

Entrevista sobre Vaginismo para o site feminino Bolsa de Mulher!


Vaginismo: sintomas e tratamento 

por Ana Carolina Pinto | 18/09/2011


Dor ao fazer sexo pode significar um problema mais grave. Fique atenta!





No começo parece um incômodo, algo passageiro. Mas aquela dorzinha no ato sexual logo torna-se um grande problema na sua vida e o prazer desaparece. Ao contrário do que pode parecer, o vaginismo não é uma “frescura”, mas um distúrbio sexual grave, que - felizmente! - tem tratamento quando diagnosticado corretamente.

Cerca de 5% da população feminina já sofreu ou vai sofrer com algum grau de vaginismo, que é caracterizado pela contração involuntária dos músculos da região pélvica e do canal vaginal, que impossibilita a penetração. De olho no aumento dos casos, que subiram 80% de 2005 a 2010, o Projeto Afrodite, núcleo de sexualidade feminina da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), criou o CATVA – Centro de Atendimento ao Vaginismo.

O vaginismo é dividido em 3 tipos: primário, secundário ou situacional, e que o distúrbio acontece por fatores psicológicos, que acabam interferindo na parte física da paciente. “É sempre muito importante desmistificar quaisquer fatores relacionados com o vaginismo”, destaca a coordenadora de fisioterapia do CATVA, Maria Angélica Alcides.

“O tratamento é sempre de caráter multiprofissional, com a presença de ginecologista especialistas em sexualidade, sexólogos, psicólogos especialistas em sexualidade e fisioterapeutas especialistas em saúde da mulher”, explica.

As classificações do vaginismo referem-se aos períodos em que as contrações se manifestaram. “Quando essa mulher sempre manifestou a dificuldade de ser penetrada, desde a iniciação sexual, chamamos de ‘primário’. O ‘vaginismo secundário’ é caracterizado quando essa mulher já teve momentos de atividade sexual normal com penetração peniana e por algum motivo ou trauma não consegue mais ter a relação com a penetração peniana”,
exemplifica Maria Angélica.

Há ainda o tipo situacional, quando a mulher apresenta episódios diferenciados quanto à presença de algum fator. “Pode ser por parceiro específico, tipo de objeto a ser penetrado (algumas dessas pacientes conseguem realizar exames ginecológicos e avaliação fisioterapêutica, por exemplo), local ou ambiente onde ocorre a prática sexual”, conta a fisioterapeuta.

O tratamento passa pela parte psicológica e pela fisioterapia. “Iniciamos o tratamento com sessões de relaxamento e conscientização corporal, fazendo com que essa mulher passe a se conhecer e a perceber as reações que estão acontecendo em seu corpo, para que essa possa começar a ter domínio sobre ele. É um tratamento que requer paciência de ambas as partes”, conclui Maria Angélica.

Fique atenta aos possíveis sintomas e procure seu ginecologista para ter mais informações caso identifique o problema.

- Fatores educacionais e/ou culturais: devido a uma criação repressora ou informações errôneas ou ausentes sobre relações sexuais;

- Religioso: onde o sexo é associado ao pecado (incontrolável sentimento de culpa);

- Dispareunia: dor persistente e recorrente ao ato sexual;

- Trauma sexual anterior: abusos ou estupros;

- Hostilidade à figura masculina: a paciente pode ter presenciado ou sofrido maus tratos durante a infância, adolescência ou até mesmo vida adulta;







É necessário ressaltar que nem toda dor durante o ato sexual pode ser levada ao Vaginismo... algumas pacientes possuem algum tipo de alteração devido a outros tipos de patologias!!

Mulheres que apresentam algum desses sintomas ou já possuem o diagnóstico de vaginismo, podem entrar em contato com o setor de Ginecologia Endocrina, do Setor de Sexualidade da Unifesp, para agendar uma entrevista e posterior triagem. O telefone é: (11) 5549-6174. Ou diretamente no email deliriosedeleites@gmail.com para tratamentos no Consultório com a Dra. Maria Angélica Alcides

Entrevista sobre Vaginismo a Tv Uol

domingo, 7 de agosto de 2011

"Pensamento Solto do Domingo" #6

Espero aprender a viver como Cora Coralina...

Assim eu vejo a vida
A vida tem duas faces:

"Positiva e negativa
O passado foi duro
mas deixou o seu legado
Saber viver é a grande sabedoria
Que eu possa dignificar
Minha condição de mulher,
Aceitar suas limitações
E me fazer pedra de segurança
dos valores que vão desmoronando.
Nasci em tempos rudes
Aceitei contradições
lutas e pedras
como lições de vida
e delas me sirvo
Aprendi a viver."

Cora Coralina

domingo, 24 de julho de 2011

"Pensamento Solto do Domingo" # 5

Meu pensamento de hoje é para homenagear "O Homem" mais importante da minha vida!! Meu Pai... Exatamente 5 anos sem sua presença...alegre, marcante e intensa!!!
Eu cresci vendo meu Pai e minha Mãe serem mais que marido e mulher, eles eram Cúmplices, Companheiros...mas acima de tudo eram "AMIGOS", compartilhavam tudo...exatamente tudo do Dia-a-Dia!! Quando ficaram "velhinhos", ficavam juntos o dia inteirinho...resmungavam e reclamavam... mas não desgrudavam um só minuto!! Muitas vezes já era tarde da noite ou madrugada, e eu os escutava conversando (tadinhos não tinham tempo de conversar durante o dia) rsrs!!! E assim foi até seu último dia de Vida... quando esperou minha mãe para despedir-se!! Em seu último minuto ele quiz estar ao lado da mulher (guerreira e batalhadora) que ele escolherá para ser seu "AMOR"!

PS: Como sabem sou Modesta e tenho que dizer... Fui o "AMOR" número 2 da vida do meu Pai!! Não preciso esconder...minhas irmãs sabem disso!! Rsrs  Ele me dizia " Filha você precisa encontrar um homem que seja igual ou parecido com o Papai, assim será feliz e realizada" e completava a frase com uma bela Gargalhada!! Eu dizia: Cruz Credo... Pai vc é um Chato!! E Sorria também!!!!  


Moral dessa história... que eu e você possamos ter alguém tanto importante... até o último suspiro!!


 AMOR

Há certas horas, em que não precisamos de um Amor...
Não precisamos da paixão desmedida...
Não queremos beijo na boca...
E nem corpos a se encontrar na maciez de uma cama...

Há certas horas, que só queremos a mão no ombro, o abraço apertado ou mesmo o estar ali, quietinho, ao lado...
Sem nada dizer...

Há certas horas, quando sentimos que estamos pra chorar, que desejamos uma presença amiga, a nos ouvir paciente, a brincar com a gente, a nos fazer sorrir...

Alguém que ria de nossas piadas sem graça...
Que ache nossas tristezas as maiores do mundo...
Que nos teça elogios sem fim...
E que apesar de todas essas mentiras úteis, nos seja de uma sinceridade
inquestionável...

Que nos mande calar a boca ou nos evite um gesto impensado...
Alguém que nos possa dizer:

Acho que você está errado, mas estou do seu lado...

Ou alguém que apenas diga:

Sou seu amor! E estou Aqui!

William shakespeare

quarta-feira, 20 de julho de 2011

"Amigos... Presentes... Lembrados... Eternos"!!

BONS AMIGOS

"Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.
Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.
Amigo a gente sente!
Benditos os que sofrem por amigos, os que falam com o olhar.
Porque amigo não se cala, não questiona, nem se rende.
Amigo a gente entende!
Benditos os que guardam amigos, os que entregam o ombro pra chorar.
Porque amigo sofre e chora.
Amigo não tem hora pra consolar!
Benditos sejam os amigos que acreditam na tua verdade ou te apontam a realidade.
Porque amigo é a direção.
Amigo é a base quando falta o chão!
Benditos sejam todos os amigos de raízes, verdadeiros.
Porque amigos são herdeiros da real sagacidade.
Ter amigos é a melhor cumplicidade!
Há pessoas que choram por saber que as rosas têm espinho,
Há outras que sorriem por saber que os espinhos têm rosas"!

Machado de Assis






É realmente uma data especial, ao longo da minha vida... fiz grandes Amigos "Presentes, Lembrados...Eternos"; não tenho palavras para agradecer á todos. Amigos de Infância, de Juventude, de Faculdade, da Vida Adulta, de Profissão, de Docência, enfim, da Vida Inteira!! Meu muito obrigada por fazerem da minha vida algo muito melhor, mais interessante...algo de que realmente vale a pena lembrar-se!!

domingo, 17 de julho de 2011

"Pensamento Solto do Domingo" # 4


Esse pensamento é especialmente para os homens, nossos queridos... amigos, namorados, noivos, maridos; enfim todos os homens da nossa vida!! Na última sexta feira dia 15/07 foi comemorado o "Dia do Homem", eles que são tão importantes na nossa vida... O Sexo Forte!!

Será que somos tão frágeis assim... Que nada, somos mulheres independentes, auto suficientes, donas do nosso nariz, profissionais exemplares, maezonas, esposas múltiplas (esposa, mãe, mulher, dona de casa, profissional bem sucedida, amante caliente) super mulheres!!

Pensando nisso... um pensamento especial!! E bem humorado...

COMO AS MULHERES DOMINARAM O MUNDO


Conversa entre pai e filho, por volta do ano de 2031 sobre como as mulheres dominaram o mundo.

- Foi assim que tudo aconteceu, meu filho...

Elas planejaram o negócio discretamente, para que não notássemos.. Primeiro elas pediram igualdade entre os sexos. Os homens bobos, nem deram muita bola para isso na ocasião. Parecia brincadeira!

Pouco a pouco, elas conquistaram cargos estratégicos: Diretoras de Orçamento, Empresárias, Chefes de Gabinete, Gerentes disso ou daquilo.

- E aí, papai?

- Ah, os homens foram muito ingênuos. Enquanto elas conversavam ao telefone durante horas a fio, eles pensavam que o assunto fosse telenovela. Triste engano. De fato, era a rebelião se expandindo nos inocentes intervalos comerciais. "Oi querida!", por exemplo, era a senha que identificava as líderes. "Celulite", eram as células que formavam a organização. Quando queriam se referir aos maridos, diziam "O regime".

- E vocês? Não perceberam nada?

- Ficávamos jogando futebol no clube, despreocupados. E o que é pior:

Continuávamos a ajudá-las quando pediam. Carregar malas no aeroporto, consertar torneiras, abrir potes de azeitona, ceder a vez nos naufrágios. Essas coisas de homem.

- Aí, veio o golpe mundial?!?

- Sim o golpe. O estopim foi o episódio Hillary-Mônica. Uma farsa. Tudo armado para desmoralizar o homem mais poderoso do mundo. Pegaram-no pelo ponto fraco, coitado. Já lhe contei, né? A esposa e a amante, que na TV posavam de rivais eram, no fundo, cúmplices de uma trama diabólica. Pobre Presidente...

- Como era mesmo o nome dele?

- William, acho. Tinha um apelido, mas esqueci... Desculpe, filho, já faz tanto tempo...

- Tudo bem, papai. Não tem importância. Continue...

- Naquela manhã a Casa Branca apareceu pintada de cor-de-rosa. Era o sinal que as mulheres do mundo inteiro aguardavam. A rebelião tinha sido vitoriosa! Então elas assumiram o poder em todo o planeta. Aquela torre do relógio em Londres chamava-se Big-Ben, e não Big-Betty, como agora... Só os homens disputavam a Copa do Mundo, sabia? Dia de desfile de moda não era feriado. Essa Secretária Geral da ONU era uma simples cantora. Depois trocou o nome, de Madonna para Mandona...

- Pai, conta mais...

- Bem filho... O resto você já sabe.

Instituíram o Robô "Troca-Pneu" como equipamento obrigatório de todos os carros...

A Lei do Já-Prá-Casa, proibindo os homens de tomar cerveja depois do trabalho...

E, é claro, a famigerada semana da TPM, uma vez por mês...

- TPM???

- Sim, TPM... A Temporada Provável de Mísseis... E quando elas ficam irritadíssimas e o mundo corre perigo de confronto nuclear...

- Sinto um frio na barriga só de pensar, pai...

- Sssshhh! Escutei barulho de carro chegando. Disfarça e continua picando essas batatas...


Luis Fernando Verissímo

Ah mas como é bom vez ou outra ser "a" frágil, carente, que precisa de colo, de aconchego, de um abraço apertado e sem fim!!! Daqueles que você some literalmente nos braços do outro... e não existe nada melhor do que perder-se nos braços do homem das nossas vidas... aquele que é tão Forte e ao mesmo tempo tão Frágil quanto Nós!!

domingo, 3 de julho de 2011

"Pensamento Solto do Domingo" #3


O Pensamento Solto desse Domingo é para mim, você...álias Nós, que buscamos a cada dia um jeitinho de seguir "em frente" da melhor maneira possível, caindo... levantando... sacudindo a poeira e dando a volta por cima!! Cada segundo, minuto do nosso dia é de aprendizado... com nosso trabalho, família, amigos e conhecidos, mas também aprendemos com tudo e todos que fazem parte do nosso cotidiano... mesmo aqueles que não conhecemos... E assim é a vida que se segue, aprendendo com as lições e os tombos para que possamos nos tornar mais fortes e felizes!!!


Tocando em Frente

Composição: Almir Sater e Renato Teixeira


"Ando devagar

Porque já tive pressa

E levo esse sorriso

Porque já chorei demais


Hoje me sinto mais forte,

Mais feliz, quem sabe

Só levo a certeza

De que muito pouco sei,

Ou nada sei


Conhecer as manhas

E as manhãs

O sabor das massas

E das maçãs


É preciso amor

Pra poder pulsar

É preciso paz pra poder sorrir

É preciso a chuva para florir


Penso que cumprir a vida

Seja simplesmente

Compreender a marcha

E ir tocando em frente


Como um velho boiadeiro

Levando a boiada

Eu vou tocando os dias

Pela longa estrada, eu vou

Estrada eu sou


Conhecer as manhas

E as manhãs

O sabor das massas

E das maçãs


É preciso amor

Pra poder pulsar

É preciso paz pra poder sorrir

É preciso a chuva para florir


Todo mundo ama um dia,

Todo mundo chora

Um dia a gente chega

E no outro vai embora


Cada um de nós compõe a sua historia

Cada ser em si

Carrega o dom de ser capaz

E ser feliz


Conhecer as manhas

E as manhãs

O sabor das massas

E das maçãs

É preciso amor

Pra poder pulsar

É preciso paz pra poder sorrir

É preciso a chuva para florir


Ando devagar

Porque já tive pressa

E levo esse sorriso

Porque já chorei demais


Cada um de nós compõe a sua historia

Cada ser em si

Carrega o dom de ser capaz

E ser feliz"

Por que as pessoas valorizam o esforço e a sedução?




Como vcs sabem minha querida amiga Lorena Magalhães (dona do Blog Mulheres na Berlinda) é uma pessoa mega espirituosa, mas posso dizer com sinceridade e de coração... Completamente Verdadeira!! É uma mulher prática e moderna...
Essa semana ela postou no Facebook uma matéria da Época... muito interessante!! Eu li e Adorei... Tks Amiga adorei o Link!!


Por que será que temos que ser "Certinhos" em tudo que fazemos... Cansei!!! Foi a primeira coisa que veio a minha cabeça... o texto realmente é a mais pura verdade. A única coisa que queremos realmente é ser admirado, gostado, amado por alguém da maneira como somos!! Sem truques e sem mentiras... Como digo sempre: Simplesmente "EU" dona das minhas qualidades e dos meus defeitos!!!

Pense bem... Não é isso que vc também quer para sua Vida?!?!!

Texto da Época:

Há conversas que nunca terminam e dúvidas que jamais desaparecem. Sobre a melhor maneira de iniciar uma relação, por exemplo. Muita gente acredita que aquilo que se ganha com facilidade se perde do mesmo jeito. Acham que as relações que exigem esforço têm mais valor. Mulheres difíceis de conquistar, homens difíceis de manter, namoros que dão trabalho - esses tendem a ser mais importantes e duradouros. Mas será verdade?

Eu suspeito que não.

Acho que somos ensinados a subestimar quem gosta de nós. Se a garota na mesa ao lado sorri em nossa direção, começamos a reparar nos seus defeitos. Se a pessoa fosse realmente bacana não me daria bola assim de graça. Se ela não resiste aos meus escassos encantos é uma mulher fácil – e mulheres fáceis não valem nada, certo? O nome disso, damas e cavalheiros, é baixa auto-estima: não entro em clube que me queira como sócio. É engraçado, mas dói.

Também somos educados para o sacrifício. Aquilo que ganhamos sem suor não tem valor. Somos uma sociedade de lutadores, não somos? Temos de nos esforçar para obter recompensas. As coisas que realmente valem a pena são obtidas à duras penas. E por aí vai. De tanto ouvir essa conversa - na escola, no esporte, no escritório - levamos seus pressupostos para a vida afetiva. Acabamos acreditando que também no terreno do afeto deveríamos ser capazes de lutar, sofrer e triunfar. Precisamos de conquistas épicas para contar no jantar de domingo. Se for fácil demais, não vale. Amor assim não tem graça, diz um amigo meu.

Será mesmo? Minha experiência sugere o contrário.
Desde a adolescência, e no transcorrer da vida adulta, todas as mulheres importantes me caíram do céu. A moça que vomitou no meu pé na festa do centro acadêmico e me levou para dormir na sala da casa dela. Casamos. A garota de olhos tristes que eu conheci na porta do cinema e meia hora depois tomava o meu sorvete. Quase casamos? A mulher cujo nome eu perguntei na lanchonete do trabalho e 24 horas depois me chamou para uma festa. A menina do interior que resolveu dançar comigo num impulso. Nenhuma delas foi seduzida, conquistada ou convencida a gostar de mim. Elas tomaram a iniciativa – ou retribuíram sem hesitar a atenção que eu dei a elas.

Toda vez que eu insisti com quem não estava interessada deu errado. Toda vez que tentei escalar o muro da indiferença foi inútil. Ou descobri que do outro lado não havia nada. Na minha experiência, amor é um território em que coragem e a iniciativa são premiadas, mas empenho, persistência e determinação nunca trouxeram resultado.

Relato essa experiência para discutir uma questão que me parece da maior gravidade: o quanto deveríamos insistir em obter a atenção de uma pessoa que não parece retribuir os nossos sentimos?

Quem está emocionalmente disponível lida com esse tipo de dilema o tempo todo. Você conhece a figura, acha bacana, liga uns dias depois e ela não atende e nem liga de volta. O que fazer? Você sai com a pessoa, acha ela o máximo, tenta um segundo encontro e ela reluta em marcar a data. Como proceder a partir daí? Você começou uma relação, está se apaixonando, mas a outra parte, um belo dia, deixa de retornar seus telefonemas. O que se faz? Você está apaixonado ou apaixonada, levou um pé na bunda e mal consegue respirar. É o caso de tentar reconquistar ou seria melhor proteger-se e ajudar o sentimento a morrer?

Todas essas situações conduzem à mesma escolha: insistir ou desistir?

Quem acha que o amor é um campo de batalha geralmente opta pela insistência. Quem acha que ele é uma ocorrência espontânea tende a escolher a desistência (embora isso pareça feio). Na prática, como não temos 100% de certeza sobre as coisas, e como não nos controlamos 100%, oscilamos entre uma e outra posição, ao sabor das circunstâncias e do tamanho do envolvimento. Mas a maioria de nós, mesmo de forma inconsciente, traça um limite para o quanto se empenhar (ou rastejar) num caso desses. Quem não tem limites sofre além da conta – e frequentemente faz papel de bobo, com resultados pífios.

Uma das minhas teorias favoritas é que mesmo que a pessoa ceda a um assédio longo e custoso a relação estará envenenada. Pela simples razão de que ninguém é esnobado por muito tempo ou de forma muito ostensiva sem desenvolver ressentimentos. E ressentimentos não se dissipam. Eles ficam e cobram um preço. Cedo ou tarde a conta chega. E o tipo de personalidade que insiste demais numa conquista pode estar movida por motivos errados: o interesse é pela pessoa ou pela dificuldade? É um caso de amor ou de amor próprio?

Ser amado de graça, por outro lado, não tem preço. É a homenagem mais bacana que uma pessoa pode nos fazer. Você está ali, na vida (no trabalho, na balada, nas férias, no churrasco, na casa do amigo) e a pessoa simplesmente gosta de você. Ou você se aproxima com uma conversa fiada e ela recebe esse gesto de braços abertos. O que pode ser melhor do que isso? O que pode ser melhor do que ser gostado por aquilo que se é – sem truques, sem jogos de sedução, sem premeditações? Neste momento eu não consigo me lembrar de nada.

IVAN MARTINS

É editor-executivo da ÉPOCA

segunda-feira, 27 de junho de 2011

Pensamento Solto do Domingo... mas já é Segunda!!! Não importa...Faça!! #2



Nossa já é Domingo, passei a semana inteira sem Postar...peço Desculpas!!

Foi uma semana conturbada... cheia de altos e baixos... controversa!!

Segunda foi um dia aflitivo, acordei não dando conta da preocupação que invadirá meu peito...

Terça um pouco menos preocupada, porém ainda pensativa e um tanto quanto tensa, fui fazer o que sei... trabalhar com minhas pacientes!
Foi uma manhã ótima de reunião e decissões a serem tomadas, um dia de trabalho normal... logo recebi uma mensagem de um amigo, me contando que uma amiga que temos em comum havia ligado e perguntado por mim... a mais de 3 anos e meio não falo com essa amiga! Andavamos juntas... planejamentos momentos profissionais juntas, éramos muito ligadas... confidentes de verdade!! Até que a vida e as circunstâncias nos levaram a tomar caminhos totamente diferentes, mas posso confessar é preciso uma pitada pequena de Dedicação, dedicação? É isso mesmo, como tudo na vida... a amizade é algo que precisa ser regada, como a mais delicada das flores... Ligar um minutinho para falar "Oi está tudo bem, vc precisa de alguma coisa?" "Liguei só para dizer...se precisar estou aqui!"...

Resumindo meu dilema começou quando ignorei o pedido desse amigo para que ligasse para nossa amiga naquele dia...é olha que não foi somente uma vez, " Vc já ligou para ela, então liga...ela está morrendo de saudade de vc" essas foram suas palavras na Terça feira!

Chegou a quarta feira... tudo que tinha para fazer...fiz no período da manhã, cheguei em casa na hora do almoço, aguardei um pouquinho e resolvi ligar para aquela amiga...telefone de casa tocou 1, 2, 3, 4 e nada, não havia ninguém... respondi a mim mesma, horário próximo do almoço ela deve ter dado uma saidinha!! Mais tarde tentei novamente... e novamente não havia ninguém! Bom resolvi... vou ligar no celular, tocou 1, 2, 3 e atenderam, era ela com uma voz distante, meio sonada...Falei um Oi sem graça, me identifiquei e perguntei se ela estava dormindo e se eu á havia acordado, ela imediatamente disse que não... e respondeu: Angélica minha Mãe faleceu essa madrugada, estou aguardando a liberação do corpo...

Meu Deus, meu mundo caiu... parecia que tinha apanhado muito, levado uma "surra daquelas"... tive sudorese, taquicardia, falta de ar, perdi o chão...minha vontade era de desligar o telefone e não ligar mais, a Vida me prega cada peça... que nem eu mesma sou capaz de acreditar... 3 anos e meio sem falar com minha amiga e telefono no dia da morte de sua mãe... O significado de tudo isso, não sei ao certo... mas uma coisa tenho certeza!!

"Não deixe para Amanhã o que Pode fazer HOJE".

Faça o que seu coração mandar...afinal, amanhã pode ser tarde demais!!!!

Que tenhamos uma semana de Paz... com momentos inspiradores!!

Autor deste Domingo Clarice Lispector...Inspire-se!!

"Há momentos na vida em que sentimos tanto a falta de alguém que o que mais queremos é tirar essa pessoa de nossos sonhos e abraçá-la".





domingo, 19 de junho de 2011

"Pensamento Solto do Domingo" #1

Todos os domingos quando acordo tenho a mania boa de abrir qualquer janela da casa, para poder olhar como está o tempo e respirar ar novo... como moro perto da serra, sinto o cheiro do mato, o frescor do ar perfumado, a delicadeza de cada planta! Isso me faz sentir renovada e fortalecida ao mesmo tempo...pq aos domingos meu Deus??  Acho que por iniciarmos um novo ciclo, uma nova semana está começando e temos que lidar com toda a agitação da segunda-feira (segunda é sempre uma loucura) e continuar a semana bem dispostos e correndo feito uns loucos!! É por esse e outros motivos também que gosto de ler poemas e frases de Autores diferenciados...alguns em especial, como, Clarice Lispector, Charles Chaplin, Fernando Pessoa, Luis Fernando Verissimo, Cora Coralina...e por aí vai!!! Me inspira, me renova... mas principalmente Me Acho!! Então resolvi que todos os finais do domingo vou colocar uma frase, um poema... algo que inspire não só a minha semana, mas a sua semana também!! Inspire-se...


Vou começar com o Mestre Fernando Pessoa...


Não se acostume com o que não o faz feliz, revolte-se quando julgar necessário.
Alague seu coração de esperanças, mas não deixe que ele se afogue nelas.
Se achar que precisa voltar, volte!
Se perceber que precisa seguir, siga!
Se estiver tudo errado, comece novamente.
Se estiver tudo certo, continue.
Se sentir saudades, mate-a.
Se perder um amor, não se perca!
Se o achar, segure-o!
Fernando Pessoa

Que todos nós tenhamos uma semana repleta de momentos súblimes e inspiradores!!!


quarta-feira, 15 de junho de 2011

"Não Estou Sozinha"



Tenho recebido vários emails de Mulheres Vagínicas, falando um pouquinho sobre o bem que o Blog está fazendo a elas!! Vcs não sabem como isso me deixa feliz e ao mesmo tempo emocionada, o primeiro contato que tive com mulheres vitimadas por algum tipo de disfunção sexual...foi no inicio de 2006, quando entrei na Unifesp (Univ. Federal de São Paulo) eu adorava a Uroginecologia especialidade também estudada por Fisioterapeutas, mas assim que entrei no Ambulatório de Climatério onde localiza se o Projeto Afrodite... Setor de Sexualidade Feminina da Unifesp, fiquei encantada. Meu primeiro contato foi em uma Palestra que existia na época, era composta por alguns membros da equipe... no dia estavam a Ginecologista Dra. Carolina Carvalho Ambrogini, a Fisioterapeuta Dra. Michele Waitman da Fonseca e três pacientes. Cada uma contou sua história, tudo que estavam passando e como elas se sentiam!! Naquele momento não tive dúvidas...falei para mim mesma "Achei o meu lugar...é aqui que quero ficar". E assim os anos se passaram...tenho certeza que fui escolhida para exercer essa Profissão nessa especialidade, a Sexualidade Feminina. Ao longo desses anos quantas histórias tristes, emocionantes, dolorosas eu escutei...mas graças a Deus com finais felizes na maioria das vezes, vocês não tem idéia o tamanho da minha alegria quando conseguimos um resultado positivo!!


Só tenho a agradecer a essas mulheres que confiam a sua intimidade a nossa equipe, em especial as minhas queridas pacientes vagínicas que confiam mais que seu corpo a mim e minha equipe...elas confiam suas vidas!!

Quero agradecer a quatro pessoas em especial, que desde o começo me incentivaram a estudar essa área...álias muito mais do que isso, fizeram com que eu me apaixona-se por ela. Sem palavras...Carol, Mara e principalmente Beth e Michele por me "ensinarem o que sei e me tornarem o que sou" obrigada por cada dia e cada momento que passamos juntos no Afrodite!!

E foi assim que tudo aconteceu...e isso passou como um filme em minha mente (que não para nunca) agora a tarde, e isso aconteceu porque recebi um outro email...de mais uma vagínica!! Falando como o blog lhe fez bem...vejam!!!

Olá boa tarde!!!

"Encontrei seu blog em uma das pesquisas que fiz sobre vaginismo, e saiba o quanto seu blog me ajudou ( as vezes não sabemos como ajudamos os outros) enfim as historias, comentários me fez cair na real NÃO ESTOU SOZINHA. Compartilhar experiência nos traz confiança e vontade de prosseguir"

Ass: Vida

Muito obrigada minha querida...por suas palavras!!!

Peço a todas as mulheres que apresentam esse mesmo problema o "VAGINISMO" e que ainda não tiveram coragem para dar o primeiro passo, e que sigam como exemplo... ainda não tem coragem para procurar ajuda, pelo menos me envie um email vou ler com a maior atenção e com todo carinho. Leiam as Histórias da Vida Real uma página aqui do blog, tenho certeza que se sentiram motivadas e com coragem para ir mais além...



domingo, 12 de junho de 2011

Decisões! Difícel tomá-las...porém são extremamente necessárias!



Existem momentos na vida onde tudo depende somente de uma palavra “Decisão”!!


Nessa fase da vida somos imortais, que delícia viver... por mais que não caia a ficha de que a vida é maravilhosa e temos tudo para aproveitá-la, tudo que nossos pais falam ou fazem sempre soa de uma maneira ruim...nunca está muito bom ou perfeito, botamos defeito em tudo, reclamamos de tudo...mas faz parte dessa fase e do aprendizado!! Ah esqueci... nossos pais também são imortais, eternos...poderemos contar com eles para o resto da vida, não estou dizendo somente financeiramente...mas fisicamente e emocionalmente também!! Ah que maravilha a vida é quase perfeita... quase, porque nesta fase nada é perfeito!!

Como decidir o que é certo ou errado quando ainda estamos em formação... existem pessoas que já crescem com um pensamento formado sobre a vida e as decisões com relação ao futuro. Viver a adolescência com todas as suas explosões hormonais e emocionais... rir, chorar, pular, gritar, cantar, apaixonar, amar. Estudar o tanto necessário para ser profissional, namorar, noivar, casar... construir uma família!!! Viver...

Já outros crescem convictos de suas escolhas... são “essas e fim de papo”, viver a adolescência na medida certa (qual a medida certa?), namorar se não for atrapalhar minhas decisões futuras, estudar muito para ser um ‘o’ profissional diferenciado, trabalhar nos melhores lugares, ganhar um salário compatível, ser bem sucedido, conviver com pessoas sócio-economicamente e culturalmente do mesmo estilo, enfim, ser auto suficiente, independente...completamente dono do seu nariz!!! Porque não dizer Viver...

Aí os anos vão passando, os que decidiram formar uma família, lutam com as dificuldades da vida a dois, aí vou falar um pouquinho de nós mulheres, temos que conviver com um cotidiano corrido com marido, filhos, casa, profissão... ainda ser a “amante” perfeita rsrs!! É isso mesmo, acho que sim!!! Não tenho certeza pois escolhi a segunda opção!!!

Dia de abrir o coração... só um pouquinho!!! Rsrs

Desde muito nova sempre fui muito razão, dona dos meus sentimentos e das minhas decisões... sempre corretas!! Será??? Cresci uma adolescente normal, vivi minhas paixonites, os desamores, ri muito, chorei pouquíssimo... isso não era para mim, dancei, cantei, me diverti muito...na medida certa para minha personalidade! Cresci... E lá veio a decisão mais que acertada, ser profissional... competente, para isso precisava estudar muito...continuo até hoje, não me lembro de ter parada em nenhum momento da vida!! Para ser bem sucedida é preciso se dedicar completamente aos estudos e ao trabalho...!?

Curtir a vida pode? Pode, de que maneira? Como todos fazem... sociabilizar com as pessoas certas , ir ao teatro, cinema, shows, jantares...reunião com amigos!!! E o amor se encaixou aonde mesmo?? Não sei...

Só me esqueci de uma coisa... nós envelhecemos, os amigos também...e nem preciso dizer que os pais não são eternos!! Aí começa bater um medinho, nossa me dei conta que meus pais estão idosos... começam os problemas, as doenças e eles se vão!!! A única certeza que temos na vida... e a ficha não cai, em momento algum...nunca estamos preparados, principalmente quando não formamos uma família...e isso tenho certeza absoluta...um vazio do tamanho do mundo, toma conta do seu corpo, mente, coração e alma!!!

Família era a que eu tinha... pai, mãe, irmãs (companheiros, cúmplices, amigos); mas e agora o que faço?? Perdi o chão, meu alicerce se foi!! Nossa mas eu não era razão? Dona dos meus sentimentos e de minhas emoções, tinha a vida na palma das minhas mãos!! Tudo planejado... desde quando a vida é para ser planejada assim tão milimetricamente, é pra ser VIVIDA...com todas as alegrias e tristezas, sentimentos, emoções, enfim todas as loucuras mais gostosas que possa nos proporcionar!!!

Nossa medo... desabafo, talvez...ou apenas a velha e boa verdade com uma pitada enorme de coragem. A como é difícil admitir que em algum momento da vida fizemos escolhas erradas, decisões precipitadas... que bom!!! Agora sim estou começando a enxergar a vida como ela é... com suas alegrias e tristezas, quem disse que seria fácil !!!

Hoje aos 36 anos e meio, afff... rsrs, sei muito bem o que quero da minha vida...

Quero tudo isso que já sou... e muito mais profissionalmente, minha meta só está no começo, mas também me dei conta que faltam alguns ingredientes muito especiais para que possa ser realmente Realizada e Feliz. Lembram do primeiro exemplo, então, já que escolhi lá atrás o segundo... nunca é tarde para mudar!! Na realidade quero tudo isso “Junto e Misturado” como numa boa receita... quero uma pitada (enorme) de Amor, Companheirismo, Cumplicidade, Carinho, Atenção...não só para mim, pelo contrário... quero dividir, ou melhor SOMAR!!

A vida passa muito rapidamente... quando nos damos conta... PASSOU!!!

Mas sempre a tempo para um novo recomeço... PERMITA-SE!!!

Que o dia de hoje tenha sido especial para aqueles que têm com quem dividir suas alegrias e tristezas, decepções e vitórias... não importa se casado, noivo, tico tico no fubá, namorados eternos, amantes (cada um com seu cada qual)... ENAMORADOS!!! Ou simplesmente aqueles que querem recomeçar...

Na saúde e na doença, na alegria ou na tristeza, ou até que o Amor e principalmente o Respeito acabem!!!

Ou até que a morte os separe... e viveram Felizes Para Sempre!!!!

quinta-feira, 9 de junho de 2011

CATVA (Centro de Apoio e Tratamento do Vaginismo)


publicado em 09/06/2011 às 06h00:

Mulheres com medo de sexo ganham centro de tratamento em SP. Conheça o distúrbio

Distúrbio conhecido como vaginismo faz mulheres terem fobia da penetração

Camila Neumam, do R7

Quando uma mulher “trava na cama” e não consegue levar o sexo adiante, é comum os homens taxarem a cena como charminho ou frescura. Em alguns casos pode até ser, mas quando o comportamento é recorrente pode ser sinal de que ela sofre de vaginismo – um sério distúrbio emocional que tem como sintoma a contração da musculatura da vagina, impedindo a penetração do pênis e causando dor durante o ato sexual.
Pouco conhecido, o distúrbio afeta mulheres de todas as idades que, geralmente, passaram por grandes traumas, como abuso sexual ou estupro, ou tiveram uma educação muito rígida.
A qualquer sinal de toque na região genital, ela se assusta, contrai toda a musculatura interna da vagina, além dos músculos das coxas e das nádegas, impedindo o parceiro de penetrá-la, explica a ginecologista Carolina Ambrogini, coordenadora do CATVA (Centro de Apoio e Tratamento do Vaginismo), da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo).
- É uma tensão inconsciente por medo de doer, de não caber [o pênis]. A vagínica tem lubrificação, consegue se excitar, fazer sexo oral. O problema é com a penetração. 
O CATVA foi criado em janeiro deste ano, depois que o Departamento de Ginecologia da Unifesp passou a receber casos como este com muita frequência. Hoje 50 estão em tratamento e uma fila de espera foi aberta. O ambulatório está localizado na Rua Embaú, 66, na Vila Clementino, zona sul de São Paulo. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 5549-6174.
Na lua de mel
Soraia (nome fictício), de 25 anos, notou que tinha o problema na lua de mel, há dois anos. Ao se casar virgem, o enfim sós da brasiliense se tornou um drama. Ela não conseguiu transar com o marido e esperou nove meses para recorrer à ajuda médica, depois de muita briga.
- Eu percebia [que tinha um problema], por mais que conseguisse fazer sexo oral, ter prazer. Ele era mais experiente e chamava atenção para eu ir ao médico, mas eu era cheia de pudor.
Sua primeira e grande dificuldade foi saber o que aquele medo significava. Foi pela internet que descobriu o termo vaginismo. Depois correu ao ginecologista que confirmou o diagnóstico por nem conseguir examiná-la.
Segundo Carolina Ambrogini, a mulher que sofre do distúrbio não consegue sequer passar por um exame ginecológico e, em casos extremos, nem lavar a vagina direito por medo de tocá-la.
Por ser de natureza íntima, mas com reações físicas, o tratamento deve aliar sessões de psicoterapia, fisioterapia, às orientações de um ginecologista, ensina a ginecologista e terapeuta sexual Glene Rodrigues Farias, que acompanha mulheres vagínicas no Hospital Pérola Biynton, em São Paulo.
- A dor da alma leva à dor de fechar a vagina.
Metodologia levada à risca por Soraia.
Da terapia ao vibrador
De um começo tímido de sessões de terapia, ela foi ganhando confiança e progredindo à medida que iniciou exercícios de pompoarismo e de introdução de pequenos objetos na vagina, como um absorvente íntimo, com auxílio de uma fisioterapeuta uroginecológica (especialista em exercícios na área genital).
Por volta do quarto mês, depois de tornar a prática dos exercícios diária em casa, conseguiu, por fim, introduzir uma prótese do tamanho e largura semelhantes a de um pênis considerado normal.
O avanço lhe deu mais confiança de tentar a penetração com o marido, o que foi feito com sucesso. Passado mais alguns meses, Soraia se diz curada.
- Antes eu só sentia dor e medo, hoje chego ao orgasmo. Nossa relação melhorou mil por cento. Ele já era um marido compreensivo, mas o sentia muito triste, deprimido. E agora ele é motivado.
Todo esse processo ela relata em seu blog Soraia e o Vaginismo.
Cura: compartilhando experiências
O final feliz da brasiliense é possível para até 100% das mulheres que sofrem do distúrbio, segundo a terapeuta sexual Glene Rodrigues Farias.
Há 15 anos tratando de mulheres com o problema, Glene chama atenção também para a forma secundária da doença, que pode ser adquirida depois de uma cirurgia na região vaginal ou mesmo por causa de infecções genitais recorrentes.
Estes casos, assim como primários, são tratados por ela de forma multidisciplinar, com a inclusão da terapia de grupo.
- Quando cada uma conta o que acontece com ela, todas se sentem mais aliviadas e criam uma postura mais positiva.
Por para fora o problema tende a ajudar muito a vagínica. Tanto que, como Soraia, muitas relatam as dificuldades do tratamento em blogs.
A fisioterapeuta Maria Angélica Alcides, do CATVA, finaliza sua tese de mestrado sobre o vaginismo, assunto que considera pouco explorado pela medicina.
- A fisioterapia tem o objetivo de diminuir a tensão muscular, orientar a paciente a entender melhor o seu corpo, entender o que a doença causa e ensinar a mulher a se tocar.
Para se chegar a isso, a profissional – não se admite homens, por questões óbvias – deve criar um “laço com a paciente”, diz Angélica.
Isso porque é por meio de massagens externas e internas que a fisioterapeuta ensina a mulher a se descobrir.

- As vagínicas costumam ser mulheres do tipo dominadoras, com personalidade forte, mas que se sentem diminuídas como mulher. Porém elas têm maridos mais passivos, que são muito parceiros.

PS: No próximo Post conto como tudo aconteceu...e a grande culpada por eu ter escolhido ou ter sido escolhida para tratar dessas pacientes!!! Por enquanto é só...

terça-feira, 7 de junho de 2011

Tudo se Completa de algum jeito!!!!

Hoje resolvi falar de uma pessoa muito especial, nos tornamos colegas de trabalho a mais ou menos quatro anos, trabalhamos juntas no Projeto Afrodite o Setor de Sexualidade Feminina da Universidade Federal de São Paulo – Unifesp. Somos uma equipe multidisciplinar, ou seja, com várias especialidades (Médicos, Fisioterapeutas e Psicólogos)... eu como vocês sabem sou Fisioterapeuta e a minha Amiga mais que querida é Médica Ginecologista seu nome é Lorena Magalhães dona do Blog Mulheres na Berlinda!!


Cada dia ao lado da Ló (como a chamo) é uma dádiva... trabalhamos, mas também nos divertimos muito, ela é o tipo de pessoa que chega sorrindo e vai embora sorrindo...Trabalha porque gosta do que faz, não faz nada por obrigação, é muito triste trabalhar em qualquer área por obrigação, mas na área da Saúde isso é ainda pior...estamos lá para Tratar, Orientar, Acalmar ou até mesmo apenas Consolar nossas Pacientes!! Quantas vezes uma palavra vale mais que 30 minutos de atendimento... é exatamente isso que fazemos todas as terças e quartas!!! Meu muito obrigada por todos esses anos nessa equipe que é tão especial... sabem porque?

Porque somos um grupo que se gosta e que se respeita, somos iguais... decidimos cada detalhe todas juntas e isso só nos fortalece a cada dia. A Ló é um ser humano especial... ela me conhece, me coloca para cima quando necessário, me faz ter vontade de voltar quando não estou muito bem, puxa minha orelha quando eu mereço rsrs (e não tem nada a ver com trabalho) né minha conselheira!! E agora para minha felicidade ela me diverte mesmo quando não estou a seu lado... gente o Blog da pessoa é incrível, aliás é Ela ...tem a cara dela e o jeito engraçado e todo especial de ser...#amomuitotudoisso. Aliás, todas: Carol exemplo de Amiga, Esposa, Mãe, Mulher, Profissional e Dedicação; Suzana exemplo de Amiga, Mulher, Profissional, Dedicação, Motivação; Maria Claúdia exemplo de Amiga, Mulher,Mãe, Profissional Motivada; Priscila exemplo de Amiga, Mulher, Filha, Noiva (futura esposa...tá chegando), Profissional Dedicada e Séria e “minhas meninas” exemplos de dedicação e determinação, sem palavras para agradecer por tudo que vcs já fizeram e fazem por mim...

Meu muito obrigada a minhas pacientes vagínicas que me ensinam a cada dia e me fazem querer continuar!!!

Então Meninas do Afrodite fiquei pensando em uma maneira de dizer o quanto sou feliz e agradecida de estar ao lado de pessoas e profissionais tão especiais como vocês, e me veio a idéia de escrever no blog e deixar registrado o quanto somos felizes e agradecidas pela convivência de todas as semanas, lembrei-me de uma música que amo e que tem muito haver conosco, com nossas pacientes e com a especialidade que escolhemos ou fomos escolhidas para exercer... Sexualidade Feminina!! Cada uma de nós tem uma característica diferenciada (um jeito) é isso que nos faz ser uma equipe... nos Completamos...

TUDO SE COMPLETA DE ALGUM JEITO....

Bjs no coração de cada uma...Adoro vocês!!!




domingo, 22 de maio de 2011

Diferentes ou Diferenciados???

Como diz o Poeta "Cada um com seu cada qual", será que realmente temos essa visão da vida!!

Não diferenciamos pessoas por suas raças, credo, orientação sexual, opção polílica, condição sócio-econômica, cultural, até idade hoje entra no balaio!! Será???
Pare pra pensar somente um instante...reflita, pois é não somos perfeitos...em algum momento da vida...fizemos sim diferença de alguém por algo ou alguma coisa, só não temos coragem de dizer!!! Aliás lá vem a palavra coragem novamente...nos afligindo, nos intrigando...

(Declaração dos Direitos Humanos)

Todos os seres humanos nascem livres e iguais em dignidade e em direitos. Dotados de razão e de consciência, devem agir uns para com os outros em espírito de fraternidade.

A Declaração dos Direitos Humanos faz referência ao respeito por todos cidadãos, independentemente da sua raça, religião, sexo, idade, cultura.




Coragem pra recomeçar...



"Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas ...


Que já têm a forma do nosso corpo ...

E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos

mesmos lugares ...


É o tempo da travessia ...

E se não ousarmos fazê-la ...

Teremos ficado ... para sempre ...

À margem de nós mesmos..."


Quanto a mim , estou com um guarda-roupa novo.

E você ? Já despiu-se da antiga roupa,

pode vir, mesmo que estejas nú...!!!!!!

TE AMO...TE AMO...TE AMO...TE AMO...TE AMO...!!!!!!!!!


PS: Profundo...qtos de nós temos uma vontade enorme de falar exatamente o que acabamos de ler!!! Só nos falta a boa e velha"CORAGEM"...

Falar de Amor, Companheirismo, Cumplicidade parece careta...será??
Quantos de nós realmente gostariamos de ter vivido ou viver um amor de verdade, aquele que tira seu folego, que faz o coração bater mais rápido, faz perder a noção do tempo, aquele que deixa vc disperso...mesmo que vc não se de conta!!! O grande erro do ser humano é querer mostrar algo que não é...ou tem medo de ser, vou mais além...o pior de tudo não é enganar os outros é tentar enganar á si mesmo...


terça-feira, 22 de março de 2011

Qual é realmente a diferença entre Sexo e Sexualidade



Como vcs já devem ter percebido tenho a mania de escrever durante a madrugada...um pouco por que gosto e tb por que tenho insônia!! Distúrbios do Sono a parte gosto muito de escrever com o coração, deixar a emoção falar mais alto! Por esse motivo resolvi escrever a respeito de duas palavrinhas que fazem parte do nosso cotidiano, mas são tão mal compreendidas! Por que será hein???
Posso garantir a vcs que a grande maioria das pessoas não sabem diferencia-las ou seja confundem mesmo seus significados, uma está direitamente relacionada com a outra...vamos entende-las de uma vez por todos!

Sexo ou Ato Sexual - ato e/ou relação sexual entre duas ou mais pessoas (cada um sabe das suas preferências e escolhas), o diferencial de um bom profissional da área da Sexualidade Humana é ser isento de qualquer preconceito, saber escutar...como sempre falo ser mais Ouvidos do que Palavras!!

Sexualidade - faz parte do nosso dia a dia, é nossa maneira de ser e vivenciar tudo que a vida possa nos oferecer, então posso com certeza dizer que Sexo tem a ver com a maneira que expressamos  nossa Sexualidade, ou seja falando ao pé da letra com todos os Delírios e Deleites que a vida possa nos proporcionar.

A Sexualidade

A sexualidade humana forma parte integral da personalidade de cada um. É uma necessidade básica e um aspecto do ser humano que não pode ser separado dos outros aspectos da vida. A sexualidade não é sinônimo de coito e não se limita à presença ou não de orgasmo. Sexualidade é muito mais que isso. É energia que motiva a encontrar o amor, contato e intimidade, e se expressa na forma de sentir, nos movimentos das pessoas e como estas tocam e são tocadas. A sexualidade influência pensamentos, sentimentos, noções e integrações, portanto, a saúde física e mental. Se saúde é um direito humano fundamental, a saúde sexual também deve ser considerada como direito humano básico. A saúde sexual é a integração dos aspectos sociais, somáticos, intelectuais e emocionais que influenciam a personalidade, a capacidade de comunicação com outras pessoas e o amor (MUSEU DO SEXO, 2003).

segunda-feira, 21 de março de 2011

Clarice Lispector um verdadeiro Deleite


Sonhe com aquilo que você quiser.
Seja o que você quer ser,
porque você possui apenas uma vida e nela
só se tem uma chance
de fazer aquilo que quer.
Tenha felicidade bastante para fazê-la doce.
Dificuldades para fazê-la forte.
Tristeza para fazê-la humana.
E esperança suficiente para fazê-la feliz.
As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas.
Elas sabem fazer o melhor das oportunidades
que aparecem em seus caminhos.
A felicidade aparece para aqueles que choram.
Para aqueles que se machucam.
Para aqueles que buscam e tentam sempre.
E para aqueles que reconhecem a importância das pessoas
que passam por suas vidas.

sábado, 19 de março de 2011

O Por que do nome Delírios e Deleites num Divã



Como algumas pessoas sabem sou Fisioterapeuta, especialista em Sexualidade Feminina e trabalho especialmente com mulheres que apresentam uma disfunção sexual chamada Vaginismo!!
Bom vou contar um pouquinho a respeito dessas mulheres, elas não conseguem ter relação sexual com penetração vaginal, isto é...elas apresentam uma contração involuntária dos músculos do Assoalho Pélvico não somente nas relações, mas em qualquer procedimento de venha ter um contato mais direto com a vulva, incluindo qualquer exame e/ou tratamento ginecológico. Para aquelas pessoas que leram o post anterior...conseguiram entender um pouquinho dos delírios que passam na cabeça dessas mulheres cada vez que elas entram pela porta do meu consultório; mas também do deleite que elas mesmas relatam quando entram para a última consulta ou seja estão curadas, são mulheres por inteiro e melhor ainda não sentem mais aquele pânico horrível da Maca ou Divã!!

Então nada mais justo que fazer essa singela homenagem a essas mulheres que a princípio parecem frágeis, mas no fundo são guerreiras, cheias de coragem e fibra ou melhor verdadeiras "Divas"

Nós mulheres sabemos muito bem lidar com sentimentos adversos e conflituosos...

E por esse motivo...Delírios e Deleites num Divã!! O Meu...o Seu...o Nosso D&Ds (Delírios...Deleites...Divã)!!

sexta-feira, 18 de março de 2011

Delírios e Deleites de minhas Pacientes Vagínicas

No mês de Abril de 2010 dei uma entrevista ao portal IG falando sobre as mulheres que sobre com dores na relação sexual e também aquelas que não conseguem ter relação com penetração peniana, devido a uma contração involuntária da musculatura do assoalho pélvico! Engana-se as pessoas que pensam que essas disfunções não tem cura, a seguir vocês poderam ler um pouquinha da história de duas pacientes que hoje estão curadas. Deleitem-se...


Lívia Machado, iG São Paulo | 21/04/2010 11:50


Tratamento envolve sessões de fisioterapia e apoio psicológico

Quando tinha cinco anos de idade, a família de D. C. R não tinha telefone em casa. Usava, na necessidade, o aparelho de um casal de idosos, moradores do andar de cima do sobrado onde viviam, na zona sul de São Paulo. Enquanto a mãe usava o telefone, D. C. R era molestada pelo vizinho, um senhor de 60 anos.

Por medo e culpa a menina não contava para mãe. A esposa do senhor sabia de tudo, mas também se calava. Quando a mãe da menina descobriu, a atitude que tomou foi mudar-se do bairro.

A falta de diálogo e a repressão imposta pela família de descendência oriental fizeram com que a estudante crescesse calada, tendo sonhos, flashes dos acontecimentos da infância. D. C. R, hoje com 21 anos, só foi começar a resolver o trauma quando estava no cursinho, tentando uma vaga em uma faculdade pública de medicina.

Na época, a ansiedade, a timidez e a dificuldade de conseguir passar no tão sonhado vestibular, fizeram com que D. procurasse a terapeuta da instituição de ensino. Foi conversando com a médica que a menina se deu conta do tamanho de seu trauma e as implicações dele na sua vida afetiva e sexual.

Quando conseguiu entrar na universidade, D. C. R procurou o serviço médico de apoio ao aluno. Após passar novamente por uma terapeuta, ela foi encaminhada para o ambulatório de sexualidade da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), onde conheceu o Projeto Afrodite.

Desde 2005, na Unifesp, a ginecologista Carolina Carvalho Ambrogini, coordenadora do Projeto Afrodite, atende mulheres que foram vítimas de abuso, sentem dor ou não conseguem ter prazer durante a relação sexual. O programa combina as áreas de psicologia, fisioterapia e ginecologia.

Para serem atendidas, as pacientes devem participar de três palestras sobre sexualidade que ocorrem mensalmente no ambulatório de ginecologia da Instituição. Depois, as mulheres que procuram por ajuda, passam por uma triagem para que as médicas identifiquem o problema e indiquem o tratamento mais adequado.

O Programa começou com o foco limitado, voltado apenas para mulheres na menopausa. Segundo a médica, nessa etapa de vida, a dificuldade para ter prazer é maior. “O apetite sexual diminui, a musculatura pélvica é mais flácida e compromete o desempenho sexual.”

O trabalho da fisioterapia, nesses casos, é fundamental. “As mulheres aprendem a fortalecer o músculo pélvico e descobrem que o prazer não tem idade.” Por conta da demanda no atendimento, muitas mulheres procuravam o ambulatório reclamando dos mais variados problemas, o trabalho ganhou um leque ilimitado de abrangência. “Tratamos todos os tipos de problemas ligados à sexualidade da mulher.”

No caso de D. C. R, o histórico repressivo, cultural, somado ao abuso sofrido na infância, provocou hipertrofia da musculatura vaginal, um distúrbio chamado vaginismo. A jovem entrava em pânico quando pensava em ter uma relação sexual.

“Minha mãe me colocava muito medo, nunca tratou o assunto com naturalidade. O pavor de que eu engravidasse e fosse uma vergonha para minha família fez com que eu não pensasse em sexo por muito tempo.”

Reeducação

No ambulatório de sexualidade, a estudante tem acompanhamento semanal com uma terapeuta e uma fisioterapeuta. Maria Angélica Alcides, fisioterapeuta da Unifesp, trabalha diariamente reabilitando mulheres.

O trabalho de fisioterapia na área da sexualidade ainda é muito novo no Brasil. Segundo Alcides, a Unifesp é a única instituição pública que trabalha com esse tipo de tratamento. “Existem muitos aparelhos que ajudam a tratar esses distúrbios, mas no País o tema ainda é novo e o acesso à tecnologia é pequeno.”

O problema de D. C. R é comum dentro do ambulatório. A fisioterapeuta relata que muitas mulheres, por algum trauma do passado, apresentam esse distúrbio. “A dificuldade para ter uma relação é enorme. A contração não é só do músculo pélvico. Elas travam coxa, abdômen e glúteos, o que impossibilita a penetração. São reações típicas de pânico.”, esclarece a especialista.

O primeiro passo da fisioterapia é fazer com que essas mulheres olhem para o próprio corpo. As participantes precisam se conhecer, gostar do que vêem. Não ter medo de se tocar também é essencial. O tratamento é feito com exercícios físicos, aparelhos específicos para estimular o equilíbrio entre relaxamento e contração pélvica. Angélica também ensina controlar a respiração, a ansiedade e orienta a relação sexual, indicando posições que deixem a mulher mais segura e confortável. “Realizamos um trabalho de reabilitação, orientação e educação sexual.”

As pacientes são acompanhadas, em média, durante quatro meses. Inicialmente, as consultas são semanais. Conforme a melhora do quadro, passam a ser quinzenais. O ambulatorio atende mais de 50 mulheres por mês.

Hoje, D. C. R já consegue ter relações sexuais com o namorado, tem consciência de seu corpo e não encara o sexo como um tabu. "Demorei mais de dois anos para transar com meu namorado, mas já consigo ter prazer e lidar com o sexo de uma forma mais natural."

Relato da dor

A secretária paulista R.P.N perdeu a virgindade aos 17 anos. Mesmo sem nenhum passado de abuso ou repressão, a experiência foi traumática. A menina sentiu muita dor e não conseguiu manter uma vida sexual com o namorado após a primeira vez. Um ano depois, ficou grávida de sua primeira filha, entre as poucas tentativas de ter sexo com o parceiro.

A dor, porém, a impediu de transar durante os nove meses de gestação. O quadro de vaginismo se agravou após um exame de toque, feito poucos meses antes do bebê nascer. O pânico gerado com a experiência ruim fez com que a secretária deixasse de realizar exames de rotina com o ginecologista.

Angélica explica que, no caso de R.P.N, o tratamento combinou atendimento ginecológico com fisioterapia. “A dor durante a relação gerou o vaginismo acentuado. O medo de sentir dor impedia que qualquer tentativa de relação tivesse sucesso, transformando o sexo em algo apavorante.”

Em setembro de 2009, R.P.N começou o tratamento. Segundo ela, as primeiras consultas foram difíceis. Maria Angélica dava como “lição de casa” exercícios de respiração e pedia que a jovem buscasse conhecer o próprio corpo. “Perder a vergonha de si, esquecer o medo e descobrir o próprio corpo não é tão simples”, relata.

Hoje, aos 20 anos, casada com o pai de sua filha, oito meses após o inicio da fisioterapia, ela conta que já consegue controlar o medo, relaxar e ter prazer. Aprendeu também quais posições não provocam dor. Mas confessa que ainda se assusta com a maca. “Ainda travo um pouco, mas já tenho coragem de fazer os exames”.